Kerala Ayurveda

Die Padabhyanga Massage hilft durch eine Stimulation der Vitalpunkte bei der Linderung zahlreicher psychischer und physischer Beschwerden.

Padabahyanga (Fussmassage)

Shirodhara, der traditionelle ayurvedische Stirnölguss, bewirkt eine tiefe mentale und körperliche Entspannung, indem er das Nervensystem beruhigt und Stresshormone wie Cortisol reduziert. Durch den kontinuierlichen, warmen Ölstrahl auf der Stirn werden Schlafstörungen gelindert, geistige Klarheit gefördert und Vata-Störungen ausgeglichen.

Shirodhara

Die Kalari Kizhi (oft verkürzt zu Kizhi) ist eine tiefenwirksame ayurvedische Kräuterstempelmassage aus der südindischen Kalari-Tradition. Sie nutzt heiße, ölgetränkte Kräuterbeutel, um Verspannungen zu lösen, den Stoffwechsel anzuregen und Schmerzen zu lindern.

Kizhi (Stempelmassage)

Die Abhyanga-Ganzkörpermassage entspannt, stärkt das Immunsystem, wirkt verjüngend und hat insgesamt eine Art reinigenden und befreienden Effekt.

Abhyanga 70min

Abhyanga 60min

Abhyanga 90min

siehe Beschreibung der Einzelbehandlungen

Shiro Abhyanga und Mukka Abhyanga, Padaabhyana

Shiro Abhyanga (ayurvedische Kopf-, Nacken- und Schultermassage) und Mukha Abhyanga (ayurvedische Gesichtsmassage) sind tief entspannende Behandlungen, die oft kombiniert werden, um Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und die Haut zu pflegen
. Durch die Verwendung von warmem, meist pflanzlichem Kräuteröl und sanften, rhythmischen Bewegungen wirken sie auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Shiro Abhyanga (Kopf-) und Mukka Abhyanga (Gesichtsmassage)

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